Entrevista: Cómo tratar la pérdida del cabello en mujeres – Dra. Elizabeth Bonome

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La Dra. Elizabeth Bonome nos explica cómo puede tratarse la alopecia femenina.

Dra Elizabeth García Bonome
Medico estético, implante capilar

La Dra Elizabeth Bonome te ofrece una consulta informativa online gratuita.

La alopecia femenina es un problema de salud común que afecta a muchas mujeres. La pérdida de cabello puede ser desconcertante y puede afectar la autoestima y la confianza. Afortunadamente, existen tratamientos efectivos disponibles para ayudar a prevenir y tratar la alopecia en mujeres.

El primer paso para tratar la alopecia femenina es identificar la causa subyacente. La alopecia puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la edad, la genética, el estrés, ciertas enfermedades y cambios hormonales. Un médico puede realizar pruebas y exámenes para determinar la causa subyacente y recomendar un tratamiento apropiado.

Hay muchas opciones de tratamiento disponibles para la alopecia femenina, incluyendo terapias tópicas y sistémicas, terapia con láser y cirugía. Las terapias tópicas incluyen productos tópicos, como champús y lociones, que contienen ingredientes que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello y fortalecer los folículos pilosos.

La terapia sistémica incluye medicamentos, como minoxidil y finasterida, que se toman por vía oral o se aplican tópicamente. Estos medicamentos pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello y prevenir la pérdida de cabello. La terapia con láser es una opción no invasiva que utiliza láseres de baja intensidad para estimular el crecimiento del cabello y mejorar la salud del folículo piloso.

La cirugía es otra opción de tratamiento para la alopecia femenina. La cirugía de trasplante de cabello es una técnica segura y efectiva que consiste en transplantar folículos pilosos sanos desde una parte del cuerpo a un área con pérdida de cabello. La cirugía de trasplante de cabello puede proporcionar resultados duraderos y naturales, y es una opción popular para muchas mujeres que buscan tratar la alopecia.

En conclusión, la alopecia femenina es un problema de salud común que afecta a muchas mujeres. Afortunadamente, existen muchas opciones de tratamiento disponibles, incluyendo terapias tópicas y sistémicas, terapia con láser y cirugía. Es importante hablar con un médico para determinar la causa subyacente y recibir un tratamiento apropiado

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Plan Nutricional

DESAYUNO: Proteínas (jamón serrano, de York, salmón, revuelto, etc.)

Infusión (ideal: té verde + tomillo), con Stevia o sin edulcorante.

Leche de almendras o arroz, un vaso.

MEDIA MAÑANA: Pieza de fruta con 4 – 5 nueces (u otro fruto seco).

COMIDA: Verduras, Hortalizas, etc. y proteínas (carne o pescado).

MEDIA TARDE: Pieza de fruta con 4 – 5 nueces (u otro fruto seco).

CENA: Legumbres cocidas con verduras, o arroz integral.

O ensalada con un pescado a la plancha.


PAUTA

(VIRTUAL MEDICUM)

HEPATO-ESSENTIAL (LC65): 20 cc diluidos en un vaso de agua antes de la cena.

VITA D3 (LC66): 5 gotas durante el desayuno.

MAGNESIO (LC63): un comprimido en el desayuno.

GLUTAMINA (LC39): medio cacito disuelto en un vaso de agua 15 minutos antes de la cena.


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NOTA

Una botella de agua mineral de 1,5 L con zumo de limón, para beber a lo largo del día.

IMPORTANTE.

COMIENZO DE PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL CON UNA FASE DEPURATIVA DURANTE CUATRO SEMANAS. ESTO SIGNIFICA QUE EN ESE PERIODO HAY QUE EXCLUIR DE LA DIETA COMPLETAMENTE:

  • CEREALES (PAN, PASTAS, BOLLERÍA)
  • LECHE ANIMAL Y LÁCTEOS (QUESO, YOGUR, FLAN, CUAJADA)
  • CLARA DE HUEVO
  • PRODUCTOS REFINADOS (AZÚCAR BLANCO, PRECOCINADOS)

Distribución semanal aconsejada para los macronutrientes:

  • 4 veces hidratos de carbono (integrales y legumbres)
  • 4 veces pescado (preferiblemente azul)
  • 2 veces aves (pavo, pollo)
  • 2 veces carne (puede ser embutido ibérico, con poca grasa)
  • 2 veces huevos

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