Entrevista: Ozonoterapia frente al COVID-19 – Dra. Rosa María Narros Giménez

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La ozonoterapia como herramienta eficaz preventiva frente al COVID-19 y como coadyuvante de los tratamientos. Entrevistamos a la Dra. Rosa María Narros Giménez, Médico del Deporte y experta en tratamientos con ozonoterapia que nos lo explica.

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Dra. Rosa María Narros Giménez
Dra. Rosa María Narros Giménez, Medicina Estética

La Dra. Rosa María Narros Giménez te ofrece una consulta informativa online.

La ozonoterapia es un tratamiento alternativo que ha ganado popularidad durante la pandemia de COVID-19. La ozonoterapia consiste en la aplicación de ozono, un gas con propiedades antibacterianas y antivirales, en el cuerpo. Muchas personas han recurrido a la ozonoterapia como una forma de mejorar su sistema inmunológico y prevenir la infección por COVID-19.

Aunque la ozonoterapia es un tratamiento alternativo, todavía existen controversias sobre su eficacia y seguridad. Algunos estudios han demostrado que la ozonoterapia puede mejorar la función inmunológica y tratar algunas enfermedades, pero también hay evidencia de que puede tener efectos secundarios graves.

Es importante que las personas hablen con un médico antes de recurrir a la ozonoterapia. Los médicos pueden evaluar si la ozonoterapia es adecuada para cada paciente y recomendar la mejor forma de tratamiento. Además, es importante que las personas busquen tratamientos probados y aprobados por la comunidad médica para prevenir la infección por COVID-19, como la vacunación y el distanciamiento social.

En resumen, la ozonoterapia puede tener algún potencial para mejorar el sistema inmunológico y prevenir la infección por COVID-19, pero es importante que las personas hablen con un médico antes de recurrir a este tratamiento. La vacunación y el distanciamiento social siguen siendo las mejores formas de prevenir la infección por COVID-19.

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También tienes los listados de Alérgenos de todos los productos, y la tabla de Valores nutricionales.

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Plan Nutricional

DESAYUNO: Proteínas (jamón serrano, de York, salmón, revuelto, etc.)

Infusión (ideal: té verde + tomillo), con Stevia o sin edulcorante.

Leche de almendras o arroz, un vaso.

MEDIA MAÑANA: Pieza de fruta con 4 – 5 nueces (u otro fruto seco).

COMIDA: Verduras, Hortalizas, etc. y proteínas (carne o pescado).

MEDIA TARDE: Pieza de fruta con 4 – 5 nueces (u otro fruto seco).

CENA: Legumbres cocidas con verduras, o arroz integral.

O ensalada con un pescado a la plancha.


PAUTA

(VIRTUAL MEDICUM)

HEPATO-ESSENTIAL (LC65): 20 cc diluidos en un vaso de agua antes de la cena.

VITA D3 (LC66): 5 gotas durante el desayuno.

MAGNESIO (LC63): un comprimido en el desayuno.

GLUTAMINA (LC39): medio cacito disuelto en un vaso de agua 15 minutos antes de la cena.


Enlace a los productos:





NOTA

Una botella de agua mineral de 1,5 L con zumo de limón, para beber a lo largo del día.

IMPORTANTE.

COMIENZO DE PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL CON UNA FASE DEPURATIVA DURANTE CUATRO SEMANAS. ESTO SIGNIFICA QUE EN ESE PERIODO HAY QUE EXCLUIR DE LA DIETA COMPLETAMENTE:

  • CEREALES (PAN, PASTAS, BOLLERÍA)
  • LECHE ANIMAL Y LÁCTEOS (QUESO, YOGUR, FLAN, CUAJADA)
  • CLARA DE HUEVO
  • PRODUCTOS REFINADOS (AZÚCAR BLANCO, PRECOCINADOS)

Distribución semanal aconsejada para los macronutrientes:

  • 4 veces hidratos de carbono (integrales y legumbres)
  • 4 veces pescado (preferiblemente azul)
  • 2 veces aves (pavo, pollo)
  • 2 veces carne (puede ser embutido ibérico, con poca grasa)
  • 2 veces huevos

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