La Dra Pilar Lacosta Esclapez entrevistada en el programa Vamos a ver…
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Los nutracéuticos son una combinación de nutrientes esenciales y productos químicos naturales que se utilizan para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Estos suplementos se encuentran en forma de píldoras, polvos y líquidos y se pueden tomar como complemento a una dieta equilibrada.
Los nutracéuticos tienen una amplia variedad de aplicaciones en la salud, desde mejorar el sistema inmunológico hasta ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad cardiovascular. Algunos nutracéuticos también se utilizan para mejorar la salud de la piel y para ayudar a perder peso.
Es importante tener en cuenta que los nutracéuticos no deben ser vistos como una cura mágica para cualquier enfermedad o problema de salud, sino como un complemento a un estilo de vida saludable que incluye una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Antes de tomar cualquier suplemento, es importante hablar con un médico o un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y adecuado para su estado de salud y necesidades individuales. También es importante asegurarse de que los nutracéuticos que se tomen sean de alta calidad y estén respaldados por investigaciones científicas sólidas.
En resumen, los nutracéuticos pueden ser una herramienta valiosa para mejorar la salud y prevenir enfermedades, pero es importante tener en cuenta que no son una solución mágica y que deben ser utilizados en conjunto con un estilo de vida saludable. Hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento es esencial para asegurarse de que se está haciendo de manera segura y efectiva.
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